Técnica Fones
Esta técnica de cepillado fue descrita por Alfred C. Fones, odontólogo estadounidense más conocido como “padre de la Higiene Dental”, en 1934. Fones propone un cepillado donde se incluyen: dientes, encías y lengua.
Las cerdas del cepillo se colocan contra la superficie de los dientes, los dientes superiores deben cepillarse rotando el cepillo hacia abajo y los dientes inferiores deben cepillarse rotando el cepillo hacia arriba, de manera que los costados de las cerdas cepillen tanto la encía como los dientes en un movimiento arqueado. Los premolares y molares se cepillan por medio de un movimiento de frotación sobre sus superficies.
Técnica Fones
1. Se coloca el cepillo en ángulo de 90° respecto a la superficie dentaria. Con los dientes juntos, cepillarlos todos en círculo como ruedas de bicicleta
2. Para el cepillado de caras vestibulares, los dientes deben estar en oclusión, y se realizan movimientos circulares amplios y rápidos, con presión leve o moderada que se extienden desde la encía superior hasta la inferior.
3. Cepillar las muelas, en las partes que se mastica, de atrás hacia adelante
4. Cepillar la lengua
1.Utilizar un cepillo de cerdas suaves
2.Supervisar el cepillado en niños
3.Complementar con hilo dental
Técnica BASS
La técnica de Bass es una técnica de cepillado de dientes creada para limpiar de forma eficaz la placa bacteriana del surco gingival, es decir, el espacio entre la encía y el diente. Esto se hace con la finalidad de evitar que se formen las bacterias en la placa dental.
1. Coloca el cepillo en un ángulo de 45º y en posición horizontal con respecto a tus dientes, abarcando dos o tres piezas. Así las cerdas del cepillo llegarán al surco gingival, zona donde se suele acumular bastante placa dental.
2. Haz suaves movimientos de manera horizontal haciendo especial énfasis en el surco gingival.
3. Realiza este movimiento por toda la cara externa de los dientes, después repite el mismo movimiento para la cara interna.
4. Por último, deberíamos cepillarnos la lengua con movimientos suaves de atrás hacia delante.
La técnica de Bass es un cepillado profundo ideal para eliminar placa,
implicando un cepillo de cerdas suaves en ángulo de 45° hacia la encía, vibrando suavemente de encía a diente, luego barriendo hacia afuera, cubriendo 2-3 dientes a la vez por 15-20 movimientos antes de pasar a la siguiente zona, y complementando con hilo dental y cepillado de lengua para una higiene completa